養(yǎng)個(gè)寶寶，最累人就是沒日沒夜地伺候，尤其是1歲之前，摸不到規(guī)律，更累！本期《喜高100秒》的主題是：抓住0-1歲寶寶的發(fā)育特點(diǎn)，科學(xué)長高高。

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主 講 人

主 要 內(nèi) 容

大家都知道生長激素對兒童的生長起著非常關(guān)鍵的作用，那么生長激素在一天當(dāng)中是一個(gè)脈沖式的分泌，尤其是在夜里十點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)之間，它的分泌是個(gè)高峰，那么對于嬰幼兒來講，怎樣才能保證我們的生長激素分泌達(dá)到最高的水平呢？

首先對于剛出生的寶寶，我們的家長只要調(diào)整一下喂奶時(shí)間就可以了，盡量避免在夜間十點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)喂奶，到了孩子兩個(gè)月到三個(gè)月左右，我們的寶寶就會(huì)有一個(gè)非常規(guī)律的喂奶了，這個(gè)時(shí)候就要減少喂奶次數(shù)。

到了孩子六個(gè)月，我們要及時(shí)地給孩子添加輔食，保證孩子的營養(yǎng)供給。我們的家長千萬不要忘了除了米粉類的食物外，還有蛋黃和肉泥。很多家長他們會(huì)只給孩子吃一些菜泥，而很少加肉泥。到了八個(gè)月的時(shí)候，我倒希望很多的家長能夠重視孩子的貧血問題。這個(gè)時(shí)候，我們的寶寶一定要添加肉類的食物以及蛋黃類食物。

到了孩子十個(gè)月左右，在保證營養(yǎng)充足的條件下，我們就可以停止給孩子夜間喂奶了。