孩子生病了，急！

孩子不吃東西，急！

孩子吃太多，還是急！

……

至于個(gè)子有點(diǎn)矮?。。?/span>

我的個(gè)天，簡(jiǎn)直——

為了了解孩子現(xiàn)在的身高情況，很多家長(zhǎng)帶孩子來(lái)到身高門(mén)診。當(dāng)醫(yī)生問(wèn)起孩子近一年長(zhǎng)了多少，大多數(shù)父母都說(shuō)不出來(lái)準(zhǔn)確的數(shù)字。這是因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)都在關(guān)注孩子的身高值，而忽視了孩子的生長(zhǎng)速度。

生長(zhǎng)速度——比身高更值得關(guān)注

孩子那些生長(zhǎng)發(fā)育的小細(xì)節(jié)你都注意到了嗎？回想一下：很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)孩子的衣服都能穿；從去年到今年孩子在班里座位越來(lái)越靠前，其實(shí)它們都在告訴你孩子的生長(zhǎng)速度可能存在問(wèn)題，只是被粗心的你忽略了。

如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)減慢的情況，等到身高明顯落后時(shí)才引起重視，很容易錯(cuò)過(guò)長(zhǎng)高的最佳階段。

所以，想要幫助孩子更好的成長(zhǎng)，先要了解孩子的生長(zhǎng)速度。

你可以這樣監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)速度

通過(guò)每月固定一天給孩子測(cè)量身高，并記錄下測(cè)量的數(shù)值，連續(xù)測(cè)量幾次后，將這些點(diǎn)連起來(lái)就能得到孩子的生長(zhǎng)曲線。

生長(zhǎng)曲線可以動(dòng)態(tài)縱向的觀察兒童生長(zhǎng)速度，從而了解孩子最近身高的增長(zhǎng)情況。

簡(jiǎn)單的量身高，這里面還有很多講究：

固定在早晨或晚上給孩子測(cè)量身高，如果時(shí)間不固定，測(cè)量值會(huì)出現(xiàn)誤差，這是因?yàn)楹⒆踊顒?dòng)一天后脊椎在重力的作用下縮短，導(dǎo)致晚上身高比早晨矮。

由于測(cè)量習(xí)慣不同，建議每次都由一個(gè)人給孩子測(cè)量身高哦！測(cè)量時(shí)讓孩子挺胸收腹，平視前方，光腳站立即可。

一段時(shí)間后觀察孩子的生長(zhǎng)曲線，如果在某一百分位呈平穩(wěn)上升趨勢(shì)，表明生長(zhǎng)正常；如果生長(zhǎng)曲線走勢(shì)越來(lái)越平緩，甚至向下跨越1條主百分位線，表明生長(zhǎng)遲緩，建議檢查骨齡，并盡早進(jìn)行身高管理。

每年長(zhǎng)多少才算正常？

家長(zhǎng)們擔(dān)心孩子生長(zhǎng)速度變慢，但是不是真的減慢，還需要根據(jù)孩子所處的年齡階段來(lái)判斷。

但孩子的生長(zhǎng)速度還需要你正確看待，舉個(gè)例子：同樣都是3歲的小朋友，一個(gè)每年長(zhǎng)6厘米，一個(gè)每年長(zhǎng)7厘米，別小看這1cm的差距，等到8歲以后，身高就會(huì)相差5cm。

這樣看來(lái)即便是在正常范圍內(nèi)，身高還是會(huì)有差距。所以，想讓生長(zhǎng)速度良好，你還需要在孩子的營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面多多努力哦！

當(dāng)孩子低于正常生長(zhǎng)速度，需要家長(zhǎng)有所警惕，這是生長(zhǎng)緩慢的信號(hào)。正確的做法是，盡早咨詢醫(yī)生并排除疾病的可能。此時(shí)切不可胡亂服用增高藥物，以免影響孩子的成年身高。

骨齡的生長(zhǎng)速度

很多時(shí)候孩子看似這一年的生長(zhǎng)速度很好，但是骨齡也在快速增長(zhǎng)，這樣算下來(lái)每年并沒(méi)有長(zhǎng)多少。一般來(lái)說(shuō)，身高停止生長(zhǎng)的年齡不同，但身高停止生長(zhǎng)的骨齡卻是一樣的。

舉個(gè)例子：

由此可以看出，小聰一年雖然只長(zhǎng)了5cm，但是骨齡只長(zhǎng)了0.6歲，算下來(lái)每年能長(zhǎng)8.3cm，這樣的生長(zhǎng)速度還是不錯(cuò)的。再說(shuō)小文，雖然和小明一樣的生長(zhǎng)速度，但他身高長(zhǎng)了7cm,骨齡卻長(zhǎng)了1.5歲，照這樣下去，將來(lái)可能達(dá)不到理想身高。

所以，關(guān)注孩子每年骨齡的生長(zhǎng)速度，能更加準(zhǔn)確的反應(yīng)孩子的生長(zhǎng)情況。

最后小編建議，發(fā)育正常的孩子，3歲以后可以每年監(jiān)測(cè)一次骨齡，進(jìn)入青春期后要每半年監(jiān)測(cè)一次骨齡哦！

小編結(jié)語(yǔ)

孩子的身高受到遺傳的影響，姚明的孩子可能生下來(lái)那一刻就比別人孩子高。所以，不要單純關(guān)注孩子的身高，與其跟別人比完徒增焦慮，不如踏踏實(shí)實(shí)關(guān)注生長(zhǎng)速度，記錄好生長(zhǎng)曲線，關(guān)注孩子的骨齡增長(zhǎng)，縱向比較，才更有參考價(jià)值。

參考資料：

[1]中國(guó)0-18歲兒童、青少年身高、體重標(biāo)準(zhǔn)化曲線.李輝 季成葉 宗心南 張亞欽.《中華兒科雜志》.2009年07月28日

[2]《兒童保健學(xué)》第5版.陳榮華，趙正言，劉湘云

[3]《兒科學(xué)》第8版.王衛(wèi)平