暑期正在接近尾聲

前一陣子下班回家，總會(huì)偶遇一個(gè)小男孩：胖墩墩，虎頭虎腦，很懂事，看起來(lái)也蠻可愛(ài)。

不過(guò)巧的是，每天見(jiàn)到他，肯定都在吃雪糕：

奶油草莓冰淇淋、脆皮雪糕、巧克力甜筒……

可把小編饞壞了~~

這天，終于見(jiàn)到了胖虎媽媽，小編立刻八卦起來(lái)，偷偷告了一狀：可得讓胖虎少吃點(diǎn)甜食啊，只長(zhǎng)肉不長(zhǎng)個(gè)！

胖虎媽知道小編從事的是兒童生長(zhǎng)發(fā)育相關(guān)的工作后，立刻把小編扯到了角落，開(kāi)口問(wèn)到：

——你看我家孩子算胖嗎？

——這……我記得胖虎5歲了，那他現(xiàn)在多少斤？身高多少？

胖虎媽猶豫了一會(huì)，有點(diǎn)難為情地說(shuō)：“昨天剛稱了一下，已經(jīng)48斤了，身高115厘米?！?/span>

“那我們算一下BMI就知道了?！蔽覐陌锾统鍪謾C(jī)，打開(kāi)喜高科技公眾號(hào)，錄入胖虎的身高、體重等信息后，嘆了口氣說(shuō)，“實(shí)話實(shí)說(shuō)，胖虎現(xiàn)在確實(shí)算是肥胖了?！?/span>

我把手機(jī)遞給胖虎媽，“國(guó)際上評(píng)價(jià)超重和肥胖的首選指標(biāo)是BMI，又叫「身體質(zhì)量指數(shù)」，它的計(jì)算公式是「體重（千克）/身高（米）2」。胖虎的BMI是24÷1.152≈18.15，您再對(duì)比下2006年WHO發(fā)布的《兒童超重、肥胖的BMI參考標(biāo)準(zhǔn)》中5歲男孩這一行，18.15＞17.7，結(jié)果一目了然。”

胖虎媽匆匆掃了一眼表格，不甘心地問(wèn)：“那你說(shuō)孩子胖點(diǎn)會(huì)不會(huì)更有助于長(zhǎng)個(gè)子?。俊?/span>

我搖搖頭：“肥胖并不是身高生長(zhǎng)的有利因素！反之，肥胖的孩子更應(yīng)該密切監(jiān)測(cè)身高、體重和骨齡的增長(zhǎng)情況，因?yàn)檩^多脂肪組織容易導(dǎo)致雌激素分泌增多，可能會(huì)刺激骨骼發(fā)育、造成骨齡提前，如果這時(shí)候身高增長(zhǎng)速度沒(méi)跟上的話，就會(huì)影響長(zhǎng)高?！?/span>

“不僅如此，“我接著說(shuō)，”兒童超重、肥胖還存在許多長(zhǎng)期危害，除了容易發(fā)展為成人肥胖，而且有可能在較年輕的時(shí)候就患上糖尿病和心血管病等！”

看到胖虎媽一臉擔(dān)憂，我急忙安慰道：“您先別著急！4~7歲是孩子脂肪組織的發(fā)育高峰，本來(lái)就是長(zhǎng)胖的易感年齡段。在這個(gè)時(shí)期，通過(guò)生活方式干預(yù)，很多孩子的體重都是可控制的！這方面您可以參考WHO給出的兒童肥胖調(diào)整建議，不明白的可以去找醫(yī)生做全面指導(dǎo)?！?/span>

盯著胖虎媽收藏了上面的圖片，我又囑咐道：“現(xiàn)在最關(guān)鍵的是先帶胖虎去醫(yī)院測(cè)一下骨齡！其次，定期測(cè)量身高、體重，在醫(yī)生的幫助下，密切關(guān)注胖虎的「身高生長(zhǎng)趨勢(shì)」、「體重增長(zhǎng)趨勢(shì)」和「骨齡的身高生長(zhǎng)情況」等，才能更科學(xué)地指導(dǎo)孩子成長(zhǎng)！”

后來(lái)，聽(tīng)說(shuō)胖虎媽已經(jīng)去市婦幼生長(zhǎng)發(fā)育科報(bào)到了，胖虎骨齡只比年齡大了0.5歲，萬(wàn)幸！在主任醫(yī)生的幫助下，胖虎一家正在全面管理胖虎的成長(zhǎng)！

后來(lái)的后來(lái)，我再在電梯里碰到胖虎的時(shí)候，他小臉一別、小嘴一撇，怎么逗也不跟我說(shuō)話了。

小編結(jié)語(yǔ)：

體重是衡量?jī)和L(zhǎng)發(fā)育的重要指標(biāo)之一，而生活中像“胖虎”這樣的孩子又不乏少數(shù)，建議爸爸媽媽從以下2點(diǎn)做起：

1、持續(xù)關(guān)注BMI數(shù)值，可以在【喜高科技】身高評(píng)價(jià)頁(yè)面輸入孩子的身高、體重等基本信息，一鍵生成的報(bào)告中不僅有身高評(píng)價(jià)，還包括孩子當(dāng)前的BMI數(shù)值和體重狀況，直觀易懂。

2、如果出現(xiàn)超重、肥胖的情況，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院排除病理性肥胖的可能，然后參考上文中WHO關(guān)于兒童肥胖的調(diào)整建議，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

（注：本文中出現(xiàn)的“胖虎”等人名，均為化名）

參考文獻(xiàn)：

1、兒童保健學(xué)，陳榮華、趙正言、劉湘云主編，江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社；

2、兒童肥胖的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及流行現(xiàn)狀，陳芳芳、米杰，實(shí)用兒科臨床雜志第22卷第23期2007年12月；

3、兒童體成分差異與骨齡關(guān)系的探討，張光昕、姚興家、白英龍、劉莉、劉玉芬、施萬(wàn)英，中國(guó)公共衛(wèi)生2002年第18卷第6期；

4、兒童期肥胖癥的事實(shí)和數(shù)據(jù)，世界衛(wèi)生組織網(wǎng)站；

5、中國(guó)兒童、青少年身高、體重的標(biāo)準(zhǔn)化生長(zhǎng)曲線，李輝、季成葉、宗心南、張亞欽，中華兒科雜志2009年7月第47卷第7期；