《學(xué)齡前兒童(3-6歲)運動指南》強調(diào):「每天累積戶外運動不少于2小時」春夏季氣溫適宜,是時候出去撒丫子瘋玩啦!
哎哎哎,一個不小心,pia!
又一個沒站穩(wěn),Duang!
還有的娃玩的好好的,
突然被蜜蜂意外蜇傷,竟引發(fā)嚴重過敏反應(yīng)!
那么,受傷了該怎么正確處理呢?
處理不當(dāng)可能會延誤治療甚至引發(fā)感染。
今天我們就來聊聊↓
戶外玩耍出現(xiàn)意外傷害
↓↓↓
如 何 緊 急 處 理?
一、擦破割碰傷
1/軟組織挫傷(血腫、青包)
★ 這樣緊急處理:
冷敷,用干凈的毛巾包裹冰袋或用冰鎮(zhèn)礦泉水冰敷。
2/擦傷、割傷
★ 這樣緊急處理:
①洗凈雙手,用無菌紗布按5-15分鐘止血。
②用清水或生理鹽水沖洗傷口,涂碘伏消毒。
③傷口出現(xiàn)紅腫可涂抹紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。
★ 下面這些情況要盡快就醫(yī):
· 噴射狀出血或按壓無法止血
· 傷口比較深
· 傷口不愈合或出現(xiàn)紅腫熱痛
· 污物不能洗掉
二、牽拉墜落傷
1/拉傷胳膊
★ 自行檢查受傷程度:
①緩慢做肘關(guān)節(jié)屈伸運動和前臂旋轉(zhuǎn)運動。如果不疼,可逐漸增大活動的范圍。
②查看的胳膊有無腫脹或壓痛。
③不能完成上述動作或活動過程中疼痛,胳膊腫脹、壓痛比較嚴重,需終止自行檢查,用圍巾及雜志等物品對孩子的胳膊進行簡易固定,去附近醫(yī)院就診。
★ 下面這些情況要盡快就醫(yī):
孩子拒絕使用一側(cè)手臂,且手臂活動受限(如:不能向上舉起),大概率是手臂脫臼了。
2/ 扭腳
★ 這樣緊急處理:
①不要活動受傷關(guān)節(jié)。
②24 小時內(nèi)冰敷,可用毛巾包裹冰袋或冰鎮(zhèn)礦泉水冰敷扭傷的位置。
③墊高受傷的部位(高過心臟)以減少腫脹。
★ 下面這些情況要盡快就醫(yī):
·劇烈疼痛,或受傷關(guān)節(jié)變成青紫色,麻木、無知覺,有刺痛感
· 扭傷后5~7天沒有好轉(zhuǎn)
· 同一個部位反復(fù)扭傷
3/ 跌倒、墜落
★ 下面這些情況要盡快就醫(yī):
①不要立即起身,緩慢活動身體、四肢,是否出現(xiàn)疼痛、不能運動或者變形等。
②詢問兒童有無惡心、頭痛、頭暈、想睡覺等不適感。
出現(xiàn)上述任何一個情況,應(yīng)及時撥打 120。
4/ 骨折
★ 這樣緊急處理:
遵循三不原則:
【不沖洗】、【不盲目復(fù)位】、【不上藥】
①輕柔地脫去或剪掉傷處的衣物,傷口出血可用干凈的紗布按壓傷口止血。
②用毛巾包冰袋敷在受傷部位。
③若傷勢較輕,可以用小木板或硬紙片固定,整體移動肢體送醫(yī)。
④如果傷勢過重,或是小朋友的頭部、脖子、背部受了重傷,不要移動身體,原地等待醫(yī)療人員救援。
三、貓狗蟲咬傷
1/貓狗抓傷、咬傷
★ 這樣緊急處理:
①確定皮膚是否破損。
若肉眼難以判斷,可以用酒精擦拭皮膚,有疼痛感則說明皮膚有破損。
②用肥皂水和流動的清水交替清洗傷口至少 15 分鐘,碘伏消毒。
③不要包扎傷口,盡快去醫(yī)院請醫(yī)生判斷傷情。
④打狂犬疫苗,受傷嚴重的要打抗狂犬病血清或狂犬病免疫球蛋白。
2/蜜蜂、馬蜂蟄咬
★ 這樣緊急處理:
①用消過毒的針頭挑出蟄刺(注意是挑出,不是拔出)或用膠布粘出。
②用肥皂水沖洗,碘伏消毒。
★被任何蜜蜂(蜜蜂、馬蜂、黃蜂、土蜂等)蜇傷后,都有可能出現(xiàn)嚴重過敏,可快速致人死亡。
如出現(xiàn)喉部緊縮感、身體皮疹瘙癢、惡心、嘔吐、心慌憋氣等過敏反應(yīng),要立刻就醫(yī)!
不要奔著遠處的大醫(yī)院去!
一定要就近就醫(yī),就近就醫(yī)!
蟲咬不是小事,這些情況要盡快就醫(yī):
· 一些蟲子(如蜱蟲)叮咬后可能鉆入傷口,不能強行摳出,最好去醫(yī)院處理。
· 蟲咬后出現(xiàn)發(fā)燒、頭疼、乏力、肌肉酸疼等全身反應(yīng)。
· 蟲咬部位紅腫、皮疹、破潰及紅斑等,或創(chuàng)口不愈。
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參考資料
1、學(xué)齡前兒童(3~6歲)運動指南,關(guān)宏巖、趙星、屈莎、吳建新、楊玉鳳、郭建軍、張霆、羅冬梅;
2、女孩被蜜蜂蟄傷后身亡,蜜蜂蟄咬死亡率很高,請勿輕視!醫(yī)生呼吁轉(zhuǎn)發(fā),央視網(wǎng);
3、招蜂引蜇,命懸一線,李爽、凌瑞杰,中國工業(yè)醫(yī)學(xué)雜志2020年10月;
4、《西爾斯健康育兒百科》威廉 · 西爾斯;
5、《兒童健康防護》國家兒童醫(yī)學(xué)中心首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院主編。