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脾胃弱,體質(zhì)差怎么長高?不妨試試這種不打針不吃藥的方法


時間: 2021/8/30 14:44:45 瀏覽量:1329 字號選擇: 分享到:

我們在工作疲勞時,會下意識揉一揉脖子,掐一掐肩膀。按揉的刺痛過去后,肩頸就會涌上一股熱意,酸痛也減輕了。

這種通過在皮膚和肌肉組織上連續(xù)動作的行為稱為“按摩”,也叫做“推拿”。

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推拿可謂是歷史最悠久,操作最方便的保健治療方式之一。不受場地、時間、氣候、設備等種種條件的制約,手隨心動,哪里不爽按哪里。

推拿能夠舒筋通絡、調(diào)和氣血,對體質(zhì)差、脾胃弱的孩子來說,是很好的保健方式。


推拿能讓孩子長高嗎?

做過小兒推拿的家長都知道,推拿中偶爾會拉伸孩子的四肢。這很容易讓人誤會:從小“抻抻胳膊、抻抻腿”,孩子豈不是能長得很高?

可惜,拉伸產(chǎn)生的身高變化大多來源于骨間隙的變化,骨骼實際并未變長。剛拉伸完似乎變高了,過一會兒就打回原形。

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那推拿只能讓孩子“虛假”的長高嗎?

NO!可不是這樣,推拿對長高非常有益!因為它能改善體質(zhì),為長高創(chuàng)造良好條件。


推拿對身高的作用

對營養(yǎng)吸收的作用

營養(yǎng)是身高成長中非常重要的一環(huán)。萬丈高樓平地起,需要大量的建材做基礎(chǔ)。身高要成長,也需要大量的營養(yǎng)做基礎(chǔ)。脾胃差的孩子,營養(yǎng)吸收不好,哪有“建材”給到身高呢?

小兒推拿在治療過飽(傷食發(fā)熱)和腸胃虛弱(消化不良)上,都具有良好的效果。

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通過推拿改善胃腸功能,促進營養(yǎng)消化吸收,保障了充足的“建材”,身高自然比之前更好成長。


對疾病的緩解作用

兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,抵御流行性疾病和環(huán)境變化的能力比成年人差很多。發(fā)熱是兒童時期的常見病,也是多發(fā)病。

常用的退燒針、退燒藥多為解熱鎮(zhèn)痛劑,抗生素甚至激素。這些藥物容易給孩子脆弱的腸胃帶來負擔;同時,疾病本身也會影響正常身高發(fā)育,家長尤其不要相信“燒長”這類謠言。

相比于藥物,小兒推拿優(yōu)勢就凸顯出來了:

首先,推拿對多種原因造成的小兒發(fā)熱都有良好的退熱效果。

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其次,推拿結(jié)合其他形式共同治療,能加快兒童退熱速度,減少用藥量。這樣就減輕了藥物對腸胃的刺激,幫助孩子更快恢復健康,回歸到正常的身高發(fā)育進程中。


提升免疫力的作用

推拿對于體質(zhì)孱弱、無法保證足量運動的孩子,能起到一定的補充作用?;葜菔械谌嗣襻t(yī)院特意從幼兒園選取43名體質(zhì)較差,經(jīng)常感冒的孩子,安排了一年的推拿保健。一年后,這些孩子無論BMI(身體質(zhì)量指數(shù))還是心肺功能都有了明顯好轉(zhuǎn)。

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不適宜推拿的情況

小兒推拿雖然有許多好處,但下面這些情況的孩子,并不適合推拿:

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小編總結(jié):

小兒推拿是一項融合了中國傳統(tǒng)醫(yī)學理念,并經(jīng)過長期實踐發(fā)展而來的治療方式。除了治療疾病,還能提高免疫,為身高成長提供良好助力。

小兒推拿非常適合0~12周歲的孩子,而且6周歲以下的推拿效果最好。

順帶一提,要去正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)的推拿治療。


參考文獻:

1.《推拿按摩,可使小兒正氣充足!說說小兒推拿那些事兒》中國中醫(yī)藥報
2.《中醫(yī)小兒推拿治療傷食發(fā)熱50例臨床觀察》王樂萍.World Latest Medicne Information (Electronic Version)2018 Vo1.18 No.90
3.《小兒推拿退熱研究進展》蘇珊 段金偉 李慶軍.中華中醫(yī)藥學刊.第35卷第5期.2017年5月
4.《小兒推拿對幼兒園幼兒體質(zhì)發(fā)育及免疫功能的影響》 深圳中西醫(yī)結(jié)合雜志.2017年7月第27卷第13期


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